Pensado para aquellos que tienen un objetivo concreto (pérdida de peso, ...) o para aquellos que tengan alguna afección, lesión (dolor de espalda,...)Tendrás todas las herramientas necesarias para mejorar (programación de los entrenos fuera del centro, proposición de hábitos,...), solo tienes que poner de tu parte para conseguir el objetivo!
Pensado para aquellos que tienen un objetivo concreto (pérdida de peso, ...) o para aquellos que tengan alguna afección, lesión (dolor de espalda,...)Tendrás todas las herramientas necesarias para mejorar (programación de los entrenos fuera del centro, proposición de hábitos,...), solo tienes que poner de tu parte para conseguir el objetivo!
Pensado para aquellos que, a pesar de no estar en su mejor forma, no tienen ninguna contraindicación y quieren hacerse fuertes, sentirse bien y mejorar su composición corporal. Realizamos entrenos 2/3 veces a la semana para conseguirlo, adaptado a tu nivel y solo tienes que hacerte un poquito más fuerte en cada sesión, verás qué bien te sientes después de entrenar!
Si tienes los tipicos dolores de espalda, alguna lesión ya rehabilitada, cualquier desgaste por la edad puedes venir aquí también!
